生活と習慣 - パート6

友達との旅行の上手な断り方は？関係を悪化させない伝え方8選！

普段は仲の良い友達でも「旅行に一緒に行くのは面倒…」と感じる事はありませんか？旅行は好きでも人と一緒に旅行に行くのが苦手な方もいます。 ...

妊娠していると、切迫流産や切迫早産で安静指示が出ることもあります。お腹の赤ちゃんを育てる為に、動きたくても動けず、暇を持て余してしまいま...

お弁当に唐揚げが入ると豪華になりますよね！しかし、朝から唐揚げを揚げるのは大変です… 冷凍しておいて、いつでもお弁当に入れれるように唐...

ジェルネイルは除光液では簡単落ちないようになっています。ジェルネイルを落としたい時は専用のリムーバーやアセトンを使うようにしてください。...

爪のオシャレと言えば少し前まではマニキュアが主流でした。しかし、今ではジェルネイルが人気で、主流になっています。ジェルネイルの事を一...

お米をお湯で炊くとご飯がまずくなります！ホカホカのご飯は、できるだけ美味しく炊きたいですよね。お米は研ぎ方や炊き方も様々で、お水やお...

話題のアレクサンダーテクニークはご存じですか？古くから東洋で伝わる”ヨガ”とは違うオーストラリア生まれのボディワークです。アレクサン...

顎や顔のリンパが腫れてた時や、痛みを伴う場合の原因は様々です。疲れやむくみなどの場合は自宅でケアすると改善することもあります。しかし...

私達の生活にも身近な存在の缶コーヒー。仕事前や合間につい飲んでしまいがちですが実はカロリーや砂糖の量が多い飲み物です。缶コーヒーは「...

普段着でたくさんの方が着ているデニム。季節を問わずいろいろなコーディネートが楽しめて、着心地も楽で重宝するファッションアイテムの1つです...

すし酢や米酢や穀物酢など酢の種類はたくさんあります。ちらし寿司や手巻き寿司などで使う酢飯の酢は専用のすし酢じゃなくても大丈夫なのはご存知...

歩く時や立っている時に足のかかとや土踏まずの辺りが痛むのが足底筋膜炎の症状です。足底筋膜炎と診断されると出歩くのがおっくうになり、普段の...